Heling en persoonlijke groei vragen vaak om onderzoek naar de patronen en overtuigingen die we vanuit onze familie of ons onderbewuste meedragen. Twee krachtige benaderingen — familieopstellingen en PSYCH-K® — bieden unieke manieren om beperkende patronen los te laten. Hoewel ze verschillen in focus, werkwijze en doel, werken beide op een diep, vaak onzichtbaar niveau […]
Herwin je Vrijheid als Moeder: Van Innerlijke Strijd naar Stroming
Veel moeders (zeker alleenstaande) ervaren dat het moederschap hun gevoel van vrijheid heeft ingeperkt. Of een partner nu afwezig, beperkt betrokken of juist steunend is: de verantwoordelijkheid kan soms overweldigend voelen. De uitspraak ‘vrijheid is een staat van zijn’ klinkt mooi, maar hoe leef je die werkelijk? Geschatte leestijd: 3 minuten De Wortels van Innerlijke […]
Van hard naar hart: Hoe Systemisch Werk Ons Innerlijk Transformeert
Herken je dit? Je hebt jaren aan jezelf gewerkt — therapie, zelfhulpboeken, vergevingsoefeningen. Je hebt “het werk” gedaan. En toch, in relaties met je partner, kinderen, vrienden of ouders, blijven dezelfde patronen zich herhalen. Woede borrelt op uit het niets, ook al dacht je dat je het achter je had gelaten. Geschatte leestijd: 4 minuten. […]
Waarom We Onszelf Saboteren: De Systemische Wortels van Verandering
Eddy, een man van begin zestig, komt thuis van zijn werk vastbesloten om zijn leven te veranderen. Hij weet dat zijn gezondheid achteruitgaat en verlangt naar meer balans. Toch, zodra de avond valt, neemt zijn oude patroon het over — televisie, snacks, een drankje. Hij voelt de vertrouwde trek van comfort, gewoonte, en iets wat […]
Leiden of Volgen? Ontdek Jouw Positie in de Liefde
Heb je weleens het gevoel dat jij altijd degene bent die het voortouw neemt in relaties?Dat je verlangt naar een partner die echt steun biedt, maar dat je toch telkens degene bent die de last draagt? Leestijd: 5 minuten De dynamiek tussen positie 1 en positie 2 In systemisch werk speelt de wisselwerking tussen positie […]
Waarom goede voornemens mislukken
Elk jaar in januari nemen miljoenen mensen zich voor om dingen anders te doen. Sportscholen lopen vol, diëten starten, en plannen voor persoonlijke groei staan centraal. Toch zijn veel van deze voornemens tegen februari of maart alweer losgelaten. Waarom gebeurt dit telkens opnieuw? Het antwoord ligt in het onderbewuste. Leestijd: 4 minuten De kracht van […]
Ontdek de kracht van de Opstelling van het Verlangen
Herken je dit? Je verlangt naar rust, naar balans in een relatie, of gewoon meer ruimte voor jezelf. Toch lijkt het alsof je telkens vastloopt. Je zet stappen vooruit, maar iets onzichtbaars houdt je steeds tegen. Je vraagt je af: waarom herhalen dezelfde patronen zich? Hoe kan ik mijn diepste verlangens echt gaan leven? Leestijd: […]
Waarom je Another Self moet kijken als je wilt begrijpen hoe familieopstellingen werken
Ben je nieuwsgierig naar familieopstellingen — hoe ze in de praktijk verlopen, wat ze zichtbaar maken en waarom ze mensen zo diep raken? De Netflix-serie ‘Another Self’ (Zeytin Ağacı) laat dit op een van de meest realistische en ontroerende manieren zien. Deze Turkse dramaserie brengt systemisch werk tot leven: mensen stappen een cirkel in, iets […]
Hoe we ons losmaken van oude patronen: heling door familieopstellingen
Tijdens bijeenkomsten met vrouwen zitten we vaak samen met anderen die open delen over hun leven. Onze stemmen mengen zich met gelach, herkenning en een stille kracht om met het leven om te gaan. Terwijl we luisteren, merken we een rode draad die door onze verhalen loopt. Een die ons doet afvragen hoeveel van wat […]
Hoe familieopstellingen werken: een pad naar heling van diepe familiewonden
Een vrouw staat tegenover de representant van haar moeder. Hun blikken raken elkaar in een diepe, stille uitwisseling. De begeleider geeft een teken. Een ander – die niet weet wie hij vertegenwoordigt – stapt het veld binnen en gaat tussen hen in staan. De vrouw blijft kijken naar de representant van haar moeder. De nieuwkomer […]