Loopbaanopstellingen
Op papier perfect. In jou chaos?
Soms merk je dat je werk niet meer klopt. Je hopt van baan naar baan, onderhandelt steeds zonder succes, of blijft hangen in iets waar je weinig energie van krijgt. Misschien doe je werk waar je ooit voor koos ‘omdat het zo hoorde’, maar voel je dat het niet (meer) bij je past. Dan is het tijd om dieper te kijken.
Een loopbaanopstelling wordt gehouden in een 1-op-1 setting. In alle rust en vertrouwelijkheid onderzoeken we samen wat er speelt in jouw werkende leven. We kijken systemisch naar wat jou belemmert of richting geeft.
Wanneer je werk je stilletjes uitput
Loopbaanopstellingen helpen om systemische patronen zichtbaar te maken die jouw werkkeuzes beïnvloeden. Vaak dragen we onbewust iets mee vanuit het familiesysteem: een overtuiging dat je het altijd alleen moet doen, dat je niet mag falen, of dat je vooral moet zorgen voor stabiliteit — zelfs als je daar zelf onder lijdt.
In een loopbaanopstelling zie je bijvoorbeeld:
- Wat er nodig is om een stap te maken richting werk dat wél past bij jou
- Waarom je jezelf kleiner maakt in sollicitaties of loongesprekken
- Waarom je in banen terechtkomt die je niet vervullen
- Of je werkelijk op je plek staat, of een oude familierol herhaalt
- Welke loyaliteiten of angsten je onbewust aansturen
Geen carrièrecoaching, wel innerlijk kompas
Een loopbaanopstelling is geen strategische carrièreplanning en ook geen traject waarin je lijstjes maakt van je talenten of interesses. Het is geen zoektocht naar dé juiste keuze, maar een beweging naar binnen. Naar jouw innerlijke kompas. Want als je keuzes maakt vanuit aanpassing, loyaliteit of angst, voelt werk vaak als iets dat je overkomt, in plaats van iets dat klopt met wie je bent. In een opstelling zie je wat daaronder speelt. Je ontdekt wat je tegenhoudt, waar je kracht ligt, en wat je misschien bent gaan geloven over succes, erkenning of falen.
Een loopbaanopstelling helpt je thuiskomen bij jezelf in werk. Zodat je vanuit stevigheid en helderheid kunt kiezen — niet om iemand te pleasen of te bewijzen dat je goed genoeg bent, maar omdat je voelt: dit klopt voor mij.
Als je vastloopt en alles in je ‘nee’ zegt
Je bent moe. Niet gewoon moe, maar op een manier die niet wegtrekt met slaap. Je hoofd is vol, je lijf leeg. Alles wat ooit logisch leek — je werk, je keuzes, je leven — voelt ineens als te veel. Misschien huil je op weg naar kantoor. Of je voelt niks meer, behalve de drang om onder een deken te kruipen en er niet meer uit te komen.
Een burn-out komt zelden alleen door drukte. Vaak gaat het over te lang jezelf verliezen. Over te lang iets doen wat niet klopt. Over proberen te voldoen aan een plaatje, terwijl je diep vanbinnen al lang wist: dit ben ik niet.
Een loopbaanopstelling helpt je de dieperliggende oorzaak te zien. Niet met nog meer lijstjes of plannen, maar door te voelen waar je vandaan komt, wat je tegenhoudt, en waar je wél naartoe wil. Zodat je je innerlijk kompas weer kunt voelen. En langzaam terugkomt bij jezelf, bij je kracht, en bij een leven dat klopt van binnenuit.
Voor wie geschikt?
Loopbaanopstellingen zijn geschikt voor jou als je voelt dat er iets schuurt in je werk, maar niet precies weet waarom. Bijvoorbeeld als je:
- steeds in banen belandt die niet goed voelen
- het lastig vindt om jezelf zichtbaar te maken of je grenzen aan te geven
- twijfelt over een volgende stap, maar geen richting voelt
- te veel geeft en daar te weinig voor terugkrijgt
- het idee hebt dat je werk meer vraagt dan je aankunt
- verlangt naar werk dat wél past bij wie je bent, maar iets houdt je tegen
Ook als je midden in een loopbaanswitch zit, vastloopt in een patroon van jobhoppen, of merkt dat je steeds in dezelfde frustratie terechtkomt, kan een opstelling helderheid geven over de onderstroom.
Voor wie minder geschikt?
Loopbaanopstellingen zijn minder geschikt als je op zoek bent naar snelle sollicitatietips of praktische coaching. We werken op diepere lagen, met ruimte voor reflectie en systemisch inzicht.
Het verschil met organisatieopstellingen
Loopbaanopstellingen gaan over jouw persoonlijke werkpad, je energie, je keuzes, je plek. Organisatieopstellingen zijn gericht op systemen binnen teams en bedrijven. Daarbij kijken we naar structuren, rolverdeling, conflicten of leiderschap binnen een organisatie. Klik hier om meer te lezen over organisatieopstellingen.